人類愛悲劇

　一天有十個人對我微笑，比不上一個不重要的人對我擺臭臉。白天十件順心的事，比不上晚上的小小壞消息。快樂就像輕煙般容易散去，但忿怒、失落、悲傷卻烙印在心裡，一天下來記得的、掛念的總是讓人不愉快的那些。你會不會也覺得心情很容易「一顆老鼠屎壞了一鍋粥」？
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　理性上明白有90%的快樂，但我就是會為那10%牽腸掛肚，然後我也常常也自責幹嘛老惦記這些黑暗面而不快樂。

　最近在書上看到一份研究報告：痛苦幾乎壓過人類其他的所有情緒激動，人對負面感受的體驗會比正面感受來得強烈，不愉快的情緒也比愉快的情緒容易被激起。而這是人類在演化過程中被植入好的「警告程式」；恐懼、悲傷和憤怒讓我們的祖先一聽到草叢裡有簌簌聲，就會不管眼前肥美的獵物而趕緊逃到安全的地方，

　直到今天，我們對於危機的懼怕還是強過尋找幸福的動力。照書上的說法，原來我是個「正確演化的人類」啊:P

　來到這世界時，每個人不都是握著拳頭大哭嗎？小baby是明白的；痛苦會不請自來，而快樂不是免費吃到飽，而是要自己爭取來的。

　上星期六去了「2008簡單生活節」，聽了詹宏志、王文華、Janet和楊淑鈴談「快樂的簡單」這個題目，會再分享。