累不會死人，爽才會死人？

　「好輕鬆啊！倒底是為什麼呢？」出差3個禮拜期間，我晚上經常疲累地躺在地上，心情卻意外的放鬆，形成奇妙的對比。好長一段時間以來，心裡總像是被什麼東西壓著無法動彈，現在出門在外，見到久違的心靈平靜的時刻，我忍不住在每天晚上睡前問自己。
##CONTINUE##
　因為工作，從八月中開始住在高雄縣旗山鎮將近3個星期，白天在毒辣的太陽下跑來跑去，晚上則打地舖睡覺。每天晚上才十點多，我已經累得只要倒頭就能睡著，為什麼身體是疲累的，心裡卻意外放鬆呢？

　在旗山的時候，我一直不是那麼明白，反正就好好享受忙碌中的平靜。

　「好煩喔！到底是為什麼呢？」我這兩天明明早早六點就下班，比起出差時的工作時間和生活環境，只能說是過太爽。但是，那些（熟悉的）煩躁感一下子又全部回來了。昨天還好，但今天回辦公室才第2天，就彷彿午夜12點一到，灰姑娘的魔法就都失效了。我忍不住要問，到底為什麼反差會那麼大？

　不知道你有過一樣的感覺嗎？

　這情況反覆出現，我也一直努力去改善了（參見：其實也不是無事可寫）

　所以，問題的答案對我很重要，我會繼續去找出來。

夢裡再見！Michael Jackson（紀念MJ台灣快閃活動）

　今天下午到國父紀念館看紀念Michael Jackson快閃活動，網友們集結在這裡跳MJ的舞。在舞者和觀眾們的樂聲舞動中，我們一起向他致敬，同時，也與他告別。
##CONTINUE##
下午捷運國父紀念館站有著跨年般的氣氛，人潮裡流動著談Michael Jackson的聲音，還有人戴著Michael Jackson招牌的黑帽子，標準的粉絲。

　網路上提到快閃活動預定五點開始，但現場大約提前10分鐘，《Beat it》的音樂響起，大約數百人開始跳了起來，還真是壯觀。

從1995年至今，14年過去了。這段時間我沒有再聽過Michael Jackson的歌；那時候因為對他惹人爭議的私生活失望，於是我封印起他的音樂，逐漸遺忘了這位讓人狂熱的流行音樂天王。

14年後，聽到Michael過世的消息，心裡覺得很震驚，他的逝世，讓我心裡那些關於青春年少的點滴，還有一些刻意藏起來的心情，突然像煙火在夜空裡炸開，那些回憶突然回來了。然而我知道，就從那一刻起，心裡好像也有些重要的什麼，也跟著Michael一起走了。

Michael的歌是我在高中時的最愛，在那段灰色的苦悶生活，他的音樂彷彿給了我一個出口；不必談什麼他對流行音樂的貢獻，或是他如何打破種種文化、種族的界限，我只是很單純的覺得，Michael的音樂好棒，讓人好感動，

這些日子，我也從二分法的單純正義感轉變了，理解到Michael沒有童年，是如何對他心靈造成重創。還有一位黑人巨星如何受到攻擊者與貪財者的污衊。

我特地回家一趟，從雜物堆裡找出那時（1995年）買的《History》專輯CD。這麼多年過去了，完全沒想到，現在聽到《Billie Jean》和《Smooth criminal》……等經典名曲，竟然好聽到讓人激動莫名；我讓這些20年前出品的歌在空氣裡流轉了一遍又一遍，感謝它們曾經陪伴著我，渡過那曾經莫名自卑、涕泗縱橫的青春歲月。

看看下面麥克現場表演的影片，懷念他招牌的月球漫步和45度傾斜舞步，看看為什麼他的表演
讓人激動狂熱！

Bye bye 麥克傑克森，謝謝你的美好音樂，這輩子沒能看過看你的演唱會，是我無法彌補的大遺憾。

痛哭的人 for DELL 戴爾 (What the DELL?)

最近麻煩大了的企業就是Dell（戴爾電腦）和麥當勞，網友甚至改編了伍佰的歌《痛哭的人》，還有周杰倫的《說好的幸福呢》，來諷刺Dell，而且唱得還滿好聽的，真的很有趣，跟大家分享。
##CONTINUE##

其實也不是無事可寫

　100天！快100天沒有在這裡寫東西，對我來說很不尋常，這段日子的確出了不少狀況。五月某個星期五凌晨四點，我突然劇烈腹痛，那痛楚讓世界在我眼前旋轉，我的求生本能告訴我，這真的很嚴重；我用僅剩的力氣，在室友C房門口喊他，他門一打開，我人就咚一聲重重地朝前跌落地上。我在完全昏過去前，聽到他正在打電話幫我叫救護車……
##CONTINUE##
　這是值得記念的第一次昏倒+搭救護車。

　車剛到醫院，我就覺得好多了，還沒做任何治療，劇痛就完全消失，臉色也逐漸恢復正常。值班的急診室醫生幫我照了X光、驗血和尿，看不出個所以然來。於是我很快回家小睡了一下，十點鐘就又出現在辦公室，彷彿剛剛的一切都只是發生在別人身上，而我，只是遲到了而己。

　過了約2個星期，我呼吸時左胸會疼痛，原因仍然不明。

　上個星期，我則是嚴重落枕，不要說頭不能轉，痛到連起床都非常困難，我早上要用盡力氣換各種姿勢，才能不攤在床上。醫生說，落枕有時不只是某天晚上睡不好而已，那經常是疲勞和壓力累積造成的。

　這星期二早上補休假，和幾個同學們回學校找老師，大家很愉快地在木柵的猴山吃午飯，我下午還是進辦公室上班。晚上又跑去參加大學同學的聚會。

　「你怎麼下午上個班，晚上就像變個人似的？」中午也在山上吃飯的L對我說，他說我早上看起來很高興，晚上整個人的情緒就暴躁了起來。「沒錯，我每天進辦公室都有這樣的效果，」我苦笑。

　L常年在美國，但他的觀察一點沒錯，我的確是這樣。回想起來，這些輪流報到的症狀都是在警告我，我的壓力已經累積到了身體抗議的程度。昏倒那天晚上，我因為與同事的溝通問題生氣、並沙盤推演解決方法到很晚。胸痛的期間，我則是在處理惱人的辦公室人事案。另外，長期對某人的反感，讓負面情緒像是慢性病般侵襲內心，當有正向的情緒也總是被壓抑住，很難跳出來。

　我知道我在辦公室總是顯得很忙很累很不耐煩很不關心別人，如果波及到妳，真的很對不起。

　我其實沒有那麼忙，只是覺得自己好像是被嚼到沒味道的口香糖。

　我想我最好休個長假。

2008簡單生活節-快樂的簡單2

　有天和朋友吃飯，她問我：「為什麼你都能吃得下飯？」

　

　整整十年前，大學同學問過我同樣的問題。

　她說沒有心情不好，只是覺得生活裡很平淡，事情就都是那樣，沒有什麼好期待的。

　我是吃得下飯（而且最近有越吃越多的傾向）但我覺得最糟糕的是，我竟然很能了解她的在說什麼；那是一種不悲不喜的無情緒虛浮感，像變一直線的心電圖。

　所以，我要趕快拿出筆記，寫下沒整理完的詹宏志、王文華、Janet和楊淑鈴在簡單生活節上的「快樂的簡單」對談。

##CONTINUE##

----------------------------------------------------------------------

楊淑鈴（以下簡稱楊）：聽了Janet的話讓我想起，我女兒大一的時候也有憂鬱症。

王文華（以下簡稱王）：

佛學說「不要任何東西」，你就不會不快樂。有另一種方法，你要降低自己的期望；美國職棒大聯盟生涯最高打擊率的打者也不到四成。而在台灣的教育制度下，我們被教導成功是常態，我們何苦逼自己呢？

Janet（以下簡稱J）：我覺得王文華很好笑，他要我們失敗，他又想當病人。

以前我減肥的時候很痛苦，我在當模特兒之前沒減過肥，沒化過粧。當模特兒時為了減肥，我試過所有的方法；一天運動四小時、只吃肉、只吃澱粉、完全不吃。什麼方法我都試過。之前拍廣告時，我可以五天只吃不到2顆蛋，但卻在拍完之後，到便利商店買1000元的零食，然後在一小時之內吃完。

但是，現在我不會這樣了。我喜歡自己現在的樣子。我現在完全不去看數字（體重），只看身體的需求。我後來學會喜歡我這個人、這個身體、賺的這些錢，我的樣子。

常常別人問我們喜歡自己那裡，我們能答出的很少。而問我們不喜歡自己那邊的時候，我們卻能說出一長串，這就是我們不快樂的地方。

詹宏志（以下簡稱詹）：

我剛到會場來的時候，看到李宗盛我喊了他一聲：「小李」。李宗盛到那裡都是別人叫他大哥的，大家就知道我的輩份。回想起剛見到他時，他在《1905年的冬天》演一個小角色。

2年前首次的Simple Life非常成功，有那麼多有著各式各樣可能的音樂家，一起在這個場地演出，這裡有創意市集，有各種的創意活動。主辦單位邀我在這裡演講，我很擔心我自己在這種場合就像馬戲團裡的小丑。

但這裡是全場唯一安靜的地方。今天看到這麼多人很高興，因為在這場嘉年華會裡，有這麼多人願意花一點時間和我們在這個安靜的角落，一起忘掉我們平常會想的，而來想一些特別的事。

我家裡常常是以我姊姊考試的分數做為標準，所以我考98分也可能被打。第一名是把自己的快樂建立在別人的不快樂上。而最後一名是個有道德的人，因為他讓每個人都能覺得好過一點。

這個社會有部份的價值觀，是與快樂相違背的。

快樂這題目是要讓個體更快樂，王所說的快樂，如果只是在個人層次是ok的。但我一直在想的是，應該怎麼讓更多人都能夠快樂呢？「弱水」不就是想要做這樣的事情嗎？

尤其王的快樂，是踩在很多人的「鮮血」前進的。

王：我一路到35歲，一直都是第一的。但我那時體認到，我的生活不必是直線式的。多元是很重要的價值，就像簡單生活節有許多人都在做不同的事。去弱水是想改變習慣，去做不同的事。打破自己的心智習慣，就能鬆開自己的心靈。

J：在國外看到很多人過不同的生活。多去認識別人，看別人的生活只是去看自己是否適合，而不是比較。我去過埃及、有個地方四天的車程之內什麼都沒有，水只夠一個人用。我們看他們覺得很可憐，但他們才覺得我們可憐，因為我們只能住在都市裡面。你不快樂，常常是因為你沒有喜歡的東西。但你要做的，是愛自己現在有的東西。

楊：不快樂的人都有才華，你（指詹宏志）的不快樂是因為易感，而這是有好處的。

王：快樂不是活著唯一的目標。有人是要活得「深刻」。所以你（指詹宏志）也不用太去在意，為什麼別人都比較快樂。

我覺得不要去追求能被比較的東西，快樂是不能比較的幸福。我和J喜歡吃的不一樣，我愛的和詹愛的也不會一樣。

詹：大家被我這樣攪了一陣又變得不快樂了；什麼是簡單的快樂？我看過一個料理的節目，是請大廚用一顆蛋，做一個最簡單的料理。想問問大家，你做最簡單的什麼可以獲得快樂？

王：我的快樂有三消。

1.消費：當天快樂，25號拿到帳單就不快樂。

2.消化：我們過的都是暴飲暴食的生活。工作、人際、感情、友誼等等都是。要找時間去消化，我們過去都花太多時間在累積。所以花一點時間，去消化你累積的東西。

3.消失：我學Janet去玉山，消失一段時間。我們大概沒有自信可以消失2天（你出去就會帶手機）。你永遠有那麼多人要招呼，那麼多事要做。消失兩天，一定會有不同的。

J：不要擔心。不要後悔。你只能活一次，只要自己活得很好就好了。今天是你喜歡的嗎？這個小時呢？這輩子呢？

王：我有很多朋友一次也沒活到自己（直到60-70歲）

楊：我在廣告業工作，每天忙得昏天暗地。後來放下工作，花2年時間唸書。隨著年紀增長，我越快樂，因為我越來越了解自己。

詹：我每天早上都在悔恨，而且是真心的悔恨；後悔昨天那事為什麼那樣做，那話為什麼樣那樣說？我很想快樂，但我就是做不到。我應該怎麼辦呢？

如果快樂那麼容易辦到，它也就不會是歷史上重要的討論課題了。

錢穆寫的《中國思想史》裡提到：很多的追求都是在問更大的問題，人每分鐘都有無數的念頭，它們一生一滅，但很多課題是會一直回來的。如果有個課題不斷被問、不斷被想，那就是思想。當大家都在想的，就是「社會思想」，一代人想，下一代人再想，就成了思想史。

我想快樂還會被討論一千年，一萬年。

大家談的每一種快樂的方法都是路，而且最好方法是多元的，不是競爭的路。社會如果能有多元的價值，我想才有可能每個人都快樂吧？

相關：2008簡單生活節-快樂的簡單1

舊情人相逢

　相見分外眼紅，非得分出個你死我活。

總是在分手之後，比賽就開始了，比賽誰能得到最後的、唯一的幸福。
##CONTINUE##
　這場世界棒球經典賽日韓老情人的比賽，要從鈴木一朗三年前的經典賽時說的話開始：「要讓韓國覺得三十年都打不贏日本。」話才說完，韓國連續打了日本兩巴掌，在日本連敗兩場後，韓國球員獲勝後在投手丘插上了國旗。一朗看了說：「這是我人生最屈辱的一刻。」

　日、韓在這次的經典賽第三次對戰前，一朗又說話了：「這真像和前女友相逢，不如結婚算了。」不過，韓國才不領情，又把日本打敗，然後如同三年前最讓人尷尬的那一幕重播，南韓又在投手丘上插上太極旗。休息室裡，「前男友」一朗的表情自然十分難看。

　今天老情人第五次相逢，偏偏球場沒有破鏡重圓這回事，為了世界冠軍這個唯一的幸福，雖然還不至於拿刀，但他們只能拎得球棒相見。十局上半，二人出局，雙方三比三平手，一、二壘上有跑者，這很可能是鈴木一朗穿上日本國家隊球衣的最後一個打席，我心裡在想，他會靠著棒打「老情人」獲得美好的人生回憶嗎？

　他揮棒了，當球輕巧地飛向中外野，兩名日本隊跑者奔回本壘得分的那一刻，這齣經典愛情戲就注定只能是日劇，而不是韓劇；一齣帥氣男主角鈴木一朗成功報復前女友的日韓恩仇記。



　雙方真槍實彈上場的愛情動作戲，果然精彩刺激:p

　要分手的雙方沒有芥蒂不太可能，我們終究會在心裡偷偷比誰比較幸福，然後說聲：「哼！看吧。」即使如此，但終究還是希望，棒球場外的幸福不像是限量一枚的世界冠軍，不是只有一種樣子的標準製品。

Way back into love

電影《K歌情人》的主題曲，好看的電影，主題曲也很好聽。
##CONTINUE##


I've been living with a shadow overhead
I've been sleeping with a cloud above my bed
I've been lonely for so long
Trapped in the past, I just can't seem to move on


Alex:
I've been hiding all my hopes and dreams away
Just in case I ever need em again someday
I've been setting aside time
To clear a little space in the corners of my mind

Chorus: [Both]
All I want to do is find a way back into love
I can't make it through without a way back into love
Oh oh oh

Cora:
I've been watching but the stars refuse to shine
I've been searching but I just don't see the signs
I know that it's out there
There's got to be something for my soul somewhere


Alex:
I've been looking for someone to shed some light
Not somebody just to get me throught the night
I could use some direction
And I'm open to your suggestions

Chorus: [Both]
All I want to do is find a way back into love
I can't make it through without a way back into love
And if I open my heart again
I guess I'm hoping you'll be there for me in the end


Cora:
There are moments when I don't know if it's real
Or if anybody feels the way I feel
I need inspiration
Not just another negotiation


Both:
All I want to do is find a way back into love
I can't make it through without a way back into love
And if I open my heart to you
I'm hoping you'll show me what to do
And if you help me to start again
You know that I'll be there for you in the end


主角休葛蘭飾演的是曾在80年代紅極一時的樂團歌手，下面這個超爆笑MV就是他們的作品，看那無厘頭劇情和曲風，真的會覺得是那時代的歌。


And I just can't let you go.
I never thought that I could be so satisfied
Every time that I look in your angel eyes
A shock inside me that words just I can't describe
And there's no explaining
Something in the way you move I can't deny
Every word from your lips is a lullaby
A twist of fate makes life worthwhile
You are gold and silver.

Chorus:
I said I wasn't gonna loose my head
But then POP! goes my heart
I wasn't gonna fall in love again
But then POP! goes my heart
And I just can't let you go
I can't loose this feeling

These precious moments, we have so few
Let's go far away where there's nothing to do but play
You've shown to me that my destiny with you
And there's no explaining
Let's fly so high- will you come with me tonight?
in your dress, I confess you're the source of light.
The way you shine under starry skies
You are gold and silver.

Chorus:
I said I wasn't gonna loose my head
But then POP! goes my heart
I wasn't gonna fall in love again
But then POP! goes my heart
And I just can't let you go
I can't loose this feeling

A twist of fate makes life worthwhile
You are gold and silver.

I said I wasn't gonna loose my head
But then POP! goes my heart
I wasn't gonna fall in love again
But then POP! goes my heart

I said I wasn't gonna loose my head
But then POP! goes my heart
I wasn't gonna fall in love again
But then POP! goes my heart